经常喝酒的人,酒前吃点“它们”,千杯不醉,还能缓解酒精肝

虽然刚过完元旦,春节就剩下一个月的时间了,想必大家对于应酬,也是应付的差不多了。虽然如此,还有一些朋友,亲戚,公司等各界人士的人们,在等着和你再喝两杯。

今天就收到了一位患者的私信,在私信中说:“医生你好,喝酒的危害我们都知道,虽然元旦过完了,但是还有一些应酬,该去还是要去,去了就少不了的要喝酒,真害怕身体出现问题,不知道王医生有没有什么办法。”

相信不是一个两个人,有这样的需求,今天就给大家说一下,喝酒不醉,缓解肝损伤的小技巧。

喝酒前吃点淀粉类的食物

淀粉类食物中,含有很多的粗糖类和纤维类物质,这些物质进入身体后,首先能够保障肠胃健康,同时这些物质还会在肝细胞周围形成一层保护膜,帮助身体分解多余的酒精成分,从而缓解肝损伤。

喝酒时千万别喝碳酸饮料

碳酸饮料和酒一起喝,能够加快身体对酒精的吸收,不仅会使人们更容易出现醉酒,同时还会导致肠胃损伤。此外,碳酸饮料进入身体后,还会占据一定的肠胃空间,引起食欲下降,加重肝损伤。

听了我的建议,这位粉丝向我表示了感谢。如果大家在生活中,还有什么问题,可以在下方评论区留言评论,我会一一为大家解答。

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